极速飞艇pk10 省事，早餐半小时上桌，女儿大叫：真香！
省事，早餐半小时上桌，女儿大叫：真香！
皆知说念朔方过年要吃饺子，然而咱们这边过年却是包粽子，春节我家包了许多，既不错当主食，还不错当点心，适口又通俗。
我家的粽子皆是这种尖角的，个头不大，刚出锅的时候很香的，东说念主东说念主皆能吃上两三个！
馅料种类好几样，本年有肉馅的，笋干菜肉馅的，花生豆子板栗的，吃到哪个算哪个，盲盒惊喜，哈哈！
光吃粽子，怕单调，就再煎几个马蹄饺子，前几天包了好几盒，每天早上吃一批，很通俗！
生煎的饺子，底脆脆的，内部一咬却带汁儿，又香又适口呀！
{jz:field.toptypename/}伸开剩余86%煎饺，最佳趁热吃，冷了就会不脆，变软。是以，我还有益为它开了暖菜板，嘿，这么就一直热烘烘的，跟刚出锅不异适口，有东说念主迟朝夕早，也不怕了！
哎呀，加了马蹄的饺子啊，的确适口！
鲜活多汁的肉馅，带着少许点脆爽，吃起来少许也不腻，口感相称澄澈，尤其是作念煎饺，更是解腻，适口绝了！
最近迷上虾皮山药咸豆乳，每天皆喝它！
虾皮补钙，山药健脾胃，黄豆富含卵白质，还补雌激素，这养分三合一啊，的确太好了，几乎是为我这个中年女东说念主量身定作念啊，刚需了！
况且，豆香浓郁甘醇，滋味也相称好喝！
中老年女性，更年期激素变动，极速飞艇app钙流失很利弊，要干与新的东说念主生历程，经由不免可怜。查了一下豆包，望望底下，是豆包给的提议，需要的也不错望望。
主食有了，再来一盘蔬菜和卵白质的组合——鸡蛋炒西兰花。西兰花脆脆的，鸡蛋又香又嫩，日常不爱吃蔬菜的女儿，也可爱吃这个菜。
早上起床，我最不可爱炒菜了，西兰花焯一下，跟鸡蛋粗疏划两下就好，很通俗。
不外，说真话，我以为散花的西兰花更适口，西兰苔又更进一竿，比我这个更脆。
临了，蒸几个红薯，我和老公每天必吃，适口还清肠。
吃不完的，放着还不错当点心，我还挺可爱的。
底下说下作念法。
肉末加盐、黑胡椒粉、生抽、老抽、酒、1个鸡蛋、适量水，沿一个主义搅动上劲，边搅动边加水，临了加入马蹄碎，搅动均匀，包成饺子，放饺子盒里冷冻。
早上起来，准备黄豆和山药干，洗净放入破壁机中，加水到900毫升处。
红薯，粽子放入电蒸锅中。
破壁机建立“豆乳”键，电蒸锅定时蒸半小时，这二个为止手艺差未几。
平底锅加适量油，冷锅放入饺子，开火煎。
火力大点不艰辛，很快煎至底部定型，变黄色。
加水没过饺子的三分之一处，加锅盖，焖至水干。
掀开锅盖，再小火煎斯须，底就脆了，撒芝麻和葱花。
毋庸洗锅，焯下西兰花。
锅里加油，烧热，加热蛋液，速即划散。
加入西兰花，翻炒均匀，加盐调味。
杯子里加少许点酱油，冲入热豆乳，加葱花和虾皮。
很大致，只需煎个饺子炒个蛋，其它皆毋庸入手，省事！
发布于：山西省